14 Juin 2014
Petit tour au rayon des recettes sucré-salé. A la maison, nous tenons coute que coute notre "mois light", mais je n'ai pas encore mis ces saveurs à l'honneur.
Ce que j'ai aimé dans cette recette c'est qu'il y a déjà 3 des 5 fruits qu'on est censé manger par jour. A vous de choisir les fruits qui vous plaisent (et/ou ceux de saison). Et puis tout ces agrumes... ça met du peps dans l'assiette !
préparation : 10min ● cuisson : 10 à 15min ● repos : 1 à 24 heures
ingrédients pour 4 personnes :
- 4 escalopes de poulet
- 1 orange
- 1 citron
- 1 pomélos (bref, des agrumes quoi...)
- 10 cl de crème allégée
- 1 cuillère à soupe de maïzena
- sel, poivre